Personal Training
Ben je gezond maar regelmatig moe of wil je meer energie, dan kan Personal Training uitkomst bieden. Hetzelfde geldt voor wie wil afvallen, gezonder wil leven, lekkerder in zijn vel wil zitten of een ziekte onder de leden heeft.
Lifestyle Coaching
We gaan aan de slag met jouw dagelijkse keuzes. Dat gebeurt vooral op het gebied van voeding, beweging, omgaan met stress & slaapkwaliteit. Vaak kunnen we onvoldoende motivatie uit ons zelf halen, daarom gaan we voor een ijzersterke motivatie die voor jou werkt, die voor jou het beste is.
PowerMama® Zeeland
Het PowerMama®programma is een 8-weeks programma met een vaste groep (aanstaande) mama’s.
Vanaf woensdagavond
18 september om 20:00-21:00 start er een Outdoor groep in Zierikzee
Zaterdagochtend 21 september om 09:00-10:00 start er een nieuwe groep binnen in Burgh-Haamstede.
Schrijf je snel in!
Er zijn nog plekjes vrij!
Klik hier voor meer informatie
Heb je interesse of wil je meer informatie neem dan contact met mij op.